Oferta

Podejmuję pracę z pacjentem wyłącznie w przypadku zapobiegania i terapii żywieniowej poniższych zaburzeń i jednostek chorobowych:

– nadwaga
– otyłość I stopnia
– miażdżyca
– nadciśnienie
– dyslipidemia (hipercholesterolemia, hipertrigliceridemia, hiperlipidemia mieszana)
– insulinooporności
– zespołu metabolicznego
– niedoczynność tarczycy

Podejmuję się prowadzenia osób uprawiających:

Sport na poziomie rekreacji ruchowej:
Zwolennicy szeroko pojętego treningu siłowego: kulturystyka, CrossFit, kalistenika, streetworkout oraz sportów walki – dla chcących dokonać zmiany składu ciała = polepszyć efekt wizualny sylwetki przy zachowaniu prozdrowotnego charakteru procesu zmiany.

Sport na poziomie zawodniczym:
Mając doświadczenie w zawodniczym uprawianiu sportu walki (patrz moje osiągnięcia) z podziałem na kategorie wagowe oraz w treningu sylwetkowym i kulturystycznym (na potrzeby własne) skupiam się na zwolennikach wyżej wymienionych dyscyplin oraz innych bazujących na treningu siłowym. Kieruję się zasadą, mówiącą, że Twoim celem powinna być zmiana składu ciała (obniżenie masy tkanki tłuszczowej i utrzymanie masy mięśniowej) oraz ustalenie optymalnej wartości masy ciała, która komfortowo pozwoli Tobie trenować w okresie przygotowań do zawodów a w okresie startowym pozwoli uniknąć końcowego tygodnia drastycznego odwadniania. Biorę pod uwagę utrzymanie prawidłowych markerów biochemicznych krwi oraz dodatkowo komfort żołądkowo-jelitowy przy treningach w sportach walki (uczucie pełności w żołądku, odbijanie, częstotliwość wypróżnienia) – jeśli sparujesz na macie lub startujesz w zawodach to wiesz o czym mówię (dosiad, kolano na brzuch…)

Nie zajmuję się:

– dietetyką pediatryczną ( do 16 roku życia)
– żywieniem osób starszych (powyżej 55 r.ż)
– kobietami w ciąży we wszystkich trymestrach ( oraz w okresie połogu i karmienia piersią)
– żywieniem wegańskim
– dietą ketogeniczną
– dietą IF
– alergiami pokarmowymi
– drastycznym odwadnianiem przed startem ( np. kulturystyka, spoty walki)
– sportem ściśle wytrzymałościowym ( biegi długodystansowe, kolarstwo szosowe)
– dietetyką kliniczną z zakresu między innymi chorób przewodu pokarmowego, trzustki, wątroby; zaburzeń czynnościowych nerek; kamicy układu moczowego; dny moczanowej; SIBO
– wszystkimi jednostkami chorobowymi innymi niż wymienione w zakładce „Dietoprofilaktyka i dietoterapia”

Zapoznaj się z cennikiem